Yoga

Ich sehe meine Aufgabe darin mein Wissen und mein Interesse an Körper, Geist und Seele, weiter zu geben und gemeinsam zu erforschen. Meine Stunden sind gefühlsbetont, meditativ, konstruktiv und lösend. Ich verbinde mehrere Yoga Stile miteinander, weshalb es schwer ist eine klare Antwort darauf zu geben welchen Stil ich unterrichte. Am Besten du kommst auf eine Schnupperstunde vorbei und lässt die Stunde selbst auf dich und deinen Körper wirken.

Egal ob du noch nie von Asanas oder Chakras gehört hast oder du selbst Yoga unterrichtest, ist jede Person richtig, wenn es sich für dich gut anfühlt. Mein Ziel ist es Psyche und Physis zueinander zu führen, anstatt sie getrennt von einander zu sehen. Man muss nicht glauben um zu fühlen, sondern fühlen um zu verstehen.

Meine Stunden sind dafür gemacht, dir einen Anstoß zu geben dich mit dir selbst auseinander zusetzen. Nicht dich zu verändern oder von etwas zu überzeugen, was nicht deiner Wahrheit entspricht. Sie kombinieren verschiedene Yogastile und werden jede Woche zu einem unserer 7 Chakren geübt.